Run for Fun 2022

Elk jaar start Atledo met een cursus voor (her)beginnende lopers: Run for Fun. 

Na 20 weken trainen kun je als eindresultaat 5 kilometer onafgebroken lopen. De trainingen zijn opgebouwd in blokken waarin hardlopen wordt afgewisseld met (actieve) rust en oefeningen. Je zult snel resultaat behalen, maar bovenal zal je merken dat lopen vooral plezier geeft. Na 20 weken kun je kiezen in welke trimgroep je je sportieve carrière wilt voortzetten. Je hebt dan immers een goede basis om aan te sluiten bij de diverse trimgroepen.

De eerstvolgende nieuwe groep start op maandag 10 oktober 2022.

Voorafgaande is er op maandag 26 september om 20:15 uur een informatieavond in de kantine van Atledo waarin de opbouw van het programma en algemene zaken betreffende hardlopen worden besproken.