De pupillen werken een meerkamp af. Alle pupillen ontvangen een diploma na afloop; voor de nummers 1-2-3 van elke pupillen-categorie zijn er medailles. 

Voor junioren, senioren en masters is er vrije keuze uit diverse onderdelen. Voor de spring- en werponderdelen krijgt de atleet drie pogingen.

Voor alle groepen geldt een maximum aantal deelnemers, waarbij de volgorde van inschrijven bepalend is. Niet-betaalde inschrijvingen worden verwijderd ten gunste van de atleten op de reservelijst. Na-inschrijven is voor deze wedstrijd niet mogelijk. 

Let op: doe je bij deze wedstrijd een officiële poging voor een Nederlands record, een limietpoging of een hoge positie op de ranglijst? Geef dit dan ruim vooraf door aan de wedstrijdorganisatie via wedstrijd-thuis@atledo.nl zodat er rekening mee kan worden gehouden in de voorbereidingen